środa, maj 22, 2024

Dlaczego dzieci obgryzają paznokcie

Dzisiaj dzieci mają wiele dziwnych nawyków, które mogą wynikać z nagłego napięcia emocjonalnego. To może tłumaczyć, dlaczego dzieci obgryzają paznokcie. Jeśli widzimy podobną sytuację u naszego dziecka, to...

Post przerywany Intermittent fasting – na czym polega? 

Post przerywany, czyli intermittent fasting jest to model odżywiania, który polega na stosowaniu tak zwanego "okna żywieniowego". Okresy kilkugodzinnego okna żywienia, możliwe są przy przyjmowaniu posiłków, okresami kilkugodzinnego...

Problemy z karmieniem piersią – jak sobie z nimi radzić?

Problemy z karmieniem piersią, coraz częściej dotyczy młodych kobiet. Możemy śmiało mówić o trudnych początkach laktacji. Nawał mleczny, podczas którego piersi kobiety robią się pełniejsze i cięższe. Zwłaszcza...

Skutki picia alkoholu

W naszym kraju za napój alkoholowy uważa się każdy produkt zawierający więcej niż 0,5 % alkoholu etylowego. Do napojów alkoholowych zalicza się nie tylko alkohole spirytusowe i zwykłe...

Mity na temat używania soczewek kontaktowych

Zgubienie soczewki kontaktowej z tyłu oka, zadrapanie nią powierzchni oczu lub przyklejenie się do nich, trudna pielęgnacja soczewek, ich negatywny wpływ na oczy czy brak możliwości skorygowania astygmatyzmu -...

Jak wybrać odpowiedni aparat ortodontyczny?

Aparaty ortodontyczne są niezwykle pomocne w korekcji położenia zębów. Na rynku dostępne są różne rodzaje aparatów, w tym aparaty stałe, które są trwale przymocowane do zębów za pomocą kleju,...

Refleksologia stóp jako technika masażu leczniczego

Zdrowe i zadbane stopy to podstawa dobrego samopoczucia – dla ich dobrej kondycji ważne jest dobrej jakości obuwie, a także odpowiednia ilość czasu spędzonego na odpoczynku. W przeciwnym...

Flebologia – diagnostyka i leczenie

Lekarz flebolog to specjalista zajmujący się nie tylko profilaktyką ale również leczeniem chorób naczyń krwionośnych. Flebologia obejmuje diagnostykę miedzy innymi: żylaków, pajączków oraz dolegliwości związanych z zapaleniem żył....

Dlaczego dieta kopenhaska wzbudza spore kontrowersje?

Fakty są generalnie takie, że nowoczesna dieta kopenhaska ma liczne zalety. Czasami jednak wzbudza pewne kontrowersje. Dlaczego? Jeśli chcesz dowiedzieć się wszystkich najważniejszych informacji na ten właśnie temat,...

Budowa i rola białka w organizmie człowieka

Wstęp do znaczenia białek w diecie Białka są niezbędnymi składnikami każdej zdrowej diety. Stanowią one podstawowe "cegiełki" naszego organizmu, odgrywając kluczową rolę w budowie i naprawie tkanek, produkcji hormonów...

ZOBACZ TEŻ